[...] więc wszelkiego typu staki pompujące i zwiększające "masę" odpadają z wiadomych względów. Więc co moge sobie odrazu odpuścić ze staków? Interesują mnie także jakie są spadki po takowych stakach. Czytałem opinie na różne tematy dotyczące staków i w niejednym były znaczny wzrost siły. Czy biorąc staki wzrost siły odczuje tylko tuż po [...]
no dobra, ale stanie sie cos jesli odloze to wszystko na jakies 2 tygodnie? beda spadki masy i sily czy cos? kiepsko u mnie z gotowka i chce sobie tez dac czasu na przyswojenie i zbieranie kasy ;d
[...] bez ćwiczeń już był dobrze zbudowany i jako taką siłę miał. W takim przypadku jeśli dana osoba poprawi wyniki na siłowni, to one tak szybko nie spadną jak u tamtej osoby i spadki nie będą tak duże. Dlatego właśnie bawi mnie jak jakiś "śmieć genetyczny" myśli, że jak będzie zapieprzać wiele lat, to będzie taki jak strongmeni. Bzdura, [...]
[...] dużych dawkach mocno i podobno mocniej od cypionatu). - Masa zrobiona na średniej jakości jak przy większości silnych androgenów przy nieumiejętnym zakoączeniu cyklu łatwo o spadki. Dawkowanie: Na siłowniach króluje testosteron z Jelfy 5 ampułek po 100mg. Minimalna dawka to 1ml, co5 dni! Skuteczne działanie zaczyna się od 200mg dla początkujących [...]
Mówiąc szczerze spadki są zawsze jakieś około 20-25kg siły i około 5kg masy natomiast przy takich dawkach potrzebuje około 1,5tyg aby wszystko wróciło do normy
[...] totalny brak libido i słabe samopoczucie. Po ponad 3 miesiącach od odblokowania mimo wystepowania Erekcji mam obnizone libido i nadal słabe samopoczucie do tego doszły spadki siły masy oraz nabranie tkanki tłuszczowej czyli typowe objawy niskiego poziomu testosteronu. Postanowiłem zrobić badania krwii . Mianowicie testosteron, Lh,FSH oraz [...]
[...] na ujemnym bilansie kalorycznym, czyli spalać więcej niż potrzebuje twoj organizm. Gdyby Fedor chcial spalic sadło, to by to zrobil, ale ze spaleniem tłuszczu licza sie DUZE spadki siły. Zauważ że mistrzowie w podnoszeniu ciężarów wyciskający po PÓŁ tony na klatke albo robiący przysiady z ciężarem jak fiat 125 to są tak spasione swinie ze termin [...]
[...] po takim nazwijmy to lekkim cyklu? 2. CKD mi odpowiada, stosowałem bez wspomagaczy, jednak jak wiadomo przy prawie zerowej podaży węgli i 24 godzinnym ładowaniu łatwo o spadki siły i masy, więc może ustawić na razie bilans na zero, a węgle na poziomie ok 150g głównie w okolicach okołotreningowych i obserwować jak w takich warunkach podziała [...]
uojciec - forum zyskało by wiele na wartości gdybyś nieco rzadziej się na nim wypowiadał Krac - czujesz jakieś spadki siły gdy tak się wysuszasz?sorki jak pisałeś już. Na czym polegała ta sesja?Mogłeś sobie pozować jak chcesz czy musiałeś słuchać poleceń "maestra"?
[...] bral, tylko wywolales poruszenie swoim bzdurnym stwierdzeniem ze Roni obecnie jest off, nieuku sam widocznie slabo czytasz ze zrozumieniem i tak btw, myslisz ze to ze ma spadki to znaczy ze musial calkowicie zejsc z towaru? poprostu zmniejszyl dawki, nie jest na tylu srodkach, nie ma takiej hardcorowej diety, ale COS napewno bierze, koniec [...]
[...] Jaki trening rozpocząć żeby 8miesiecy na siłce nie poszło na marne? Zastanawiałem się nad planem treningowym Michaiła na siłe: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_Michai%C5%82a-t47569.html Duże spadki zauważyłem na klatce piersiowej:) 85kg podnosiłem z zapasem a ostatnio 80kg nie moglem:) Jeżeli to ma znaczenie tą wagę zrzuciłem od wakacji:)
[...] wzrosła w porównaniu do tych z wcześniejszego okresu (tłumaczę to wysoką dawką BCAA Xplode na ok. 20-30 min. przed treningiem, bo innego wytłumaczenia nie widzę). Zanotowane spadki siły: brak. Rzeźba mięśni: in plus (bez spadku obwodów mięśni, ale nie wszystkie mierzyłem), "kaloryfer" coraz lepiej widoczny (i to już bez napinania mięśni brzucha). [...]
[...] wzrosła w porównaniu do tych z wcześniejszego okresu (tłumaczę to wysoką dawką BCAA Xplode na ok. 20-30 min. przed treningiem, bo innego wytłumaczenia nie widzę). Zanotowane spadki siły: brak. Rzeźba mięśni: in plus (bez spadku obwodów mięśni, ale nie wszystkie mierzyłem), "kaloryfer" coraz lepiej widoczny (i to już bez napinania mięśni brzucha). [...]
[...] w czasie tego ostatniego wydatnie wzrosła (tłumaczę to 10gramową dawką BCAA Xplode na ok. 20-30 min. przed treningiem, bo innego wytłumaczenia nie widzę). Zanotowane spadki siły: brak. Rzeźba mięśni: in plus (bez spadku obwodów mięśni, ale nie wszystkie mierzyłem), "kaloryfer" coraz lepiej widoczny (i to już bez napinania mięśni [...]
[...] po 2-3 posiłkach. Dużą część redukcji tak jechałem i nie zauważyłem znaczących spadków siły na treningu. Tylko takie aero nie mogą być zbyt intensywne. Tabate maks raz na tydzień. Ja największe spadki tłuszczu zaliczyłem na długich aerobach 2x dnt i 1xdt. Po praktycznie całkowitym wyeliminowaniu interwałów najwyżej raz dwa na tydzień.
[...] "" nie pisze w temacie ,ale odpowiadam ,ogólnie ze mną jest tak ,że spadków na masie nie obserwuje gdyż jestem endomorfikiem (tłuszcz i grube kości) ,jedyne jakie spadki obserwuje to spadki siły na mojej marnej klatce ,teraz co do 5 piw ostatnio byłem na wsi u kumpla i wypiłem z 8 ,może więcej ,na drugi dzień 6 browarów przez całe [...]
panowie napisze wam szczerze ostatnio dużo imprezowałem i dlatego takie spadki jeżdżę też w motocrossie i miałem słabszy motocykl i żeby wygrać na zawodach zawsze musiałem schudnąć ale teraz będę się ścigał na mocniejszym sprzęcie i trzeba mi siły. Umiem też sie zmobilizować do michy i treningów więc proszę was napiszcie mi co będzie dla mnie [...]
[...] trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. " czyli mam rozumieć zeby się do tego nie stosować ? Ten trening 6x w tygodniu będzie bardziej efektywny czy będą następowały spadki siły/mięsni ? I powracając do początkowego mojego zapytania, co do spalacza to zdecyduję się chyba na Xenadrine, co mam do tego dorzucić ? Jakieś białko,hmb ? Carbo mi [...]
[...] jak chcem tyle przytyc to chcem zeby przy tym poszlo jak najwiecej sily. Jak wiesz na diecie tyle sily nie zrobie w stosunku do masy. No wlasnie ja mam 150 tabsow mety, dlatego zrobie 1-4 25ed. A co myslicie o takim: 1-4 meta 25ed 2-8 prop 100mg eod? Albo 1-4 meta 1-6 prop? Bardziej mi pasuja ktotsze cykle, bo pozniej latwiej ograniczyc spadki.
Ja daje cały czas na maksa,bo jak po cyklu zrobie mniejszy ciezar to potem bd dwa miechy wracał do ciezaru z cyklu a tak jak jade cały czas tak samo,to spadki siły są minimalne. Ja tak robie w kazdym razie